擇日最主要的目的就是挑選良辰吉日，以祈求諸事能夠平安順利、吉祥圓滿。擇日學淵源流長，主旨主要在是教人趨吉避凶。擇日宗指也如葬經所云：天光下臨，地德上載，藏神合朔，神迎鬼避。

堪輿學論擇天時，相地利，也如古語曰：「發福由其地脈，催福出於良辰」，一處能夠富貴的地理，也需要四柱天時來催福。古云：天不得時，日月無光。地不得時，萬物不生。水不得時，風浪不靜。人不得時，利路不通。鬼不得時，地獄不超。神不得時，求之不靈。正確的擇日方法，應以人為依歸，針對特定事件，以適合的擇日方法，來選擇良辰吉日，此樣才能達到天時地利人和的境界。

擇日主要就是論年月日時四柱，歲乃根，月乃苗，日為花，時為菓。造課猶如造命，人得四柱之吉，富貴棉長，日得四課之吉，則發福長久。擇日之宗旨，年吉不如局，月吉不如日局，日吉不如時局。蓋年為根本，月為枝葉，日為華茂，時為結實，

擇日就是挑選黃道吉日、黃道吉時，以月起日或日起時，來選擇十二神煞的吉星，擇日十二神煞分別為青龍、明堂、天刑、朱雀、金匱、天德、白虎、玉堂、天牢、元武、司命、勾陳，其中以青龍、明堂、金匱、天德、玉堂、司命為黃道，天刑、朱雀、白虎、天牢、元武、勾陳為黑道。歌曰：黃道生方利動為，諸般造作最相宜；門庭昌盛功名顯，代代兒孫掛紫衣。黑道凶星造與修，災荒色亂必驚憂；行方出入遭凶禍，萬頃庄田一旦休。黃道是一週年中，太陽在各恒星之間的運行軌跡。黑道是一週年中，月亮在各恒星之間的運行軌跡。

擇日學派林立，一般分為三合、三元、玄空、飛星、紫白、天星、太陽、太陰、奇門遁甲、九宮奇門、七政四餘、董公擇日、六壬神課等…等擇日學派。

擇日依用事別分為開市、動工、動土、破土、入宅、安香、合爐、出火、歸火、造葬、嫁娶擇日、剖腹生產擇日…等。

一、開市擇日：如何生意與旺賺錢。(開市無方位)。
二、入宅擇日：如何擇好日子，安床位，舊宅往新宅如何辦理。
三、安香擇日：安公媽，安福德，安財神(旺神)。
四、嫁娶擇日：如何趨吉避凶，多子多孫，夫妻和合，身體健康，生貴子。
五、動土、破土、造葬擇日：如何補山，補龍選擇好日子，成為富貴之人。

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